שנת התבססות בדרך
בהנחיית: אסף סטי אל-בר, בעז עמיחי ושחר מתן
29 באוקטובר 2024 - 29 באפריל 2025
אודות
המרחבים בנלנדה מבוססים על ימים ארוכים, שנועדו לאפשר לנו להתפנות ממירוץ היומיום, להשקיט את התודעה ולתרגל ממקום יותר פנוי, נינוח ועירני. על ידי כך נוכל גם להעמיק את נוכחות התרגול והשפעתו על חיי היום-יום שלנו.
אנו מאמינים כי האפשרות לפנות יום שלם ללימוד ותרגול הנה מתנה יקרת ערך עבור כל אדם.
דרך התרגול הבודהיסטית עשויה להוביל אותנו לשחרור מאי הנחת, חוסר הסיפוק והסבל, ואל האפשרות לחיות חיים חופשיים, שמחים ושלווים יותר. התרגול מכוון אותנו למפגש טרנספורמטיבי הן עם קשיי היומיום השגרתיים, והן עם האתגרים הגדולים ביותר שנפש האדם עלולה לפגוש.
כדי להשפיע על הדפוסים וההרגלים העמוקים ביותר שלנו נדרש שילוב נחוש של לימוד והבנה, יחד עם זמן של אימון התודעה שראשיתו בהתבוננות והשקטה.
שנת התבססות בדרך מיועדת למתרגלות.ים בשנותיהןם הראשונות על הדרך, שרוצות.ים לבסס את התרגול ולהעמיק את הלימוד.
מבנה
השנה בנויה מ 20 מפגשים שבועיים.
המפגשים נערכים בימי שלישי מהשעה 09:00 עד השעה 14:30, כאשר 4 מתוכם יהיו ימים ארוכים (16:00-09:00).
את המפגשים ילמדו: אסף סטי אל-בר, בעז עמיחי ושחר מתן.
במהלך השנה ייערך ריטריט מדיטציה של ארבעה ימים.
הרטריט הנו חלק מובנה, וההשתתפות בו מחייבת וחשובה לאינטגרציה בין הלימוד ותרגול המדיטציה.
כל אחד מהמפגשים הינו למעשה רטריט תרגול בן יום אחד. המשמעות הינה שחלקים מהיום יהיו בשתיקה ויכללו תרגול מונחה בישיבה ובהליכה. בנוסף, יכללו המפגשים לימוד, שיחה וכן זמן לדיון ושיתוף.
אופיו של היום משמעו נסיגה זמנית מעיסוקי היומיום, כולל כיבוי של הטלפונים. כדי לאפשר זאת, יהיה מספר טלפון חירום למקרה הצורך.
תנאי הקבלה
-
מתרגלות.ים שהולכות.ים על הדרך לפחות שנתיים
-
שישבו לפחות שני ריטריטים של חמישה ימים בשתיקה
השאיפה שלנו היא לבנות קבוצה של א.נשים שמחזיקה יחד את הכוונה המשותפת לתרגל, ללמוד ולהסתקרן - להעמיק בדרך הדהרמה.
דרישות נוספות:
-
מחויבות להגעה מסודרת והשתתפות מלאה.
-
מחוייבות להשתתפות בריטריט של התוכנית.
חשוב לנו לחדד כי סיום שנת התבססות בדרך אינו מקנה מעבר ישיר/אוטומטי לשנת העמקה, שכן המעבר תלוי בניסיון התירגולי של כל אחת ואחד ולכן כל מקרה נבחן לגופו.
מחוייבות להשתתפות מלאה
במרחבים של נלנדה, קבוצת המתרגלות.ים מהווה קהילת תרגול ולימוד משותפת ותומכת– סנגהה.
בניית ההכרות והאמון בין חברות וחברי הקבוצה היא חלק משמעותי מתהליך הצמיחה שלנו בתרגול, ולכן אנחנו מקדישות.ים לכך זמן, אנרגיה ומחשבה רבה.
אי לכך, חשוב לנו מאד שהמצטרפות.ים יהיו נוכחות.ים באופן מלא בכל המפגשים, ובכל אחד מהמפגשים, לכל אורכו.
אם ידוע לכןם מראש שלא תוכלו להגיע לחלק מהמפגשים, אנא ידעו אותנו מראש, וייתכן שנחליט יחד שעדיף לחכות למועד בו תהיו פנויות.ים יותר להשתתפות מלאה.
מתרגלות.ים שיצטרפו אך לא יתמידו בהגעה יתבקשו על ידינו לסיים את השתתפותןם, גם אם שילמו עבור כל המפגשים.
כמובן שנסיבות שהן בבחינת כוח עליון (מחלה ודברים דומים) הן ענין אחר. אבל נסיעות ארוכות לחו״ל לדוגמה, הן משהו שנבקש מכןם להשתדל להימנע ממנו במהלך השנה אליה נרשמתןם (שלא בחופשות).
מהלך ההרשמה
ההרשמה פתוחה.
נרשמות.ים שהרשמתןם אושרה ישלמו את דמי המקדמה, ובכך תיכנס הרשמתןם לתוקף.
הפתיחה מותנית במינימום נרשמות.ים. ומאידך, מספר המקומות מוגבל.
לוח הזמנים לשנת הלימודים תשפ"ה, 2024-2025
השנה תפתח ב 29 באוקטובר 2024, ותסתיים ב 29 באפריל 2025.
הריטריט ייערך ב 22-25/1/2025 במנזר האחיות מציון, בעין כרם.
בין הסימסטרים תתקיים חופשת סימסטר.
עלות ההשתתפות
נלנדה מתנהלת כעמותה ללא מטרות רווח. אנו עושות.ים מאמצים גדולים כדי ששכר הלימוד יהיה נמוך ככל האפשר. מובן מאליו ששנה הכוללת 20 ימי תרגול + הוראה בריטריט דורשת עלויות נרחבות (שכר הוראה, שכירות, ביטוח, ניהול וכו'), אולם אנו עושות.ים את כל המאמץ לגייס משאבים כדי לתמוך ביכולת להשתתף. ואכן המחיר נמוך ביחס להיקף השעות (כ 170 שעות הוראה).
רוח הדאנה – נדיבות הלב – מנחה אותנו בפעולותינו, ולכן מוצע מבנה עלויות מדורג, שמאפשר תמיכה קהילתית.
מאחר שנלנדה היא עמותה צעירה ללא גב כלכלי, נשמח מאוד גם לתמיכה של מי שידה.ו משגת.
מחיר ריאלי: 9,200 ש״ח
מחיר נתמך: 7,600 ש״ח
מחיר תומך: 10,400 ש״ח
בנוסף ייגבו בנפרד עלויות האירוח של הריטריט (כ 1,200 ש״ח).
אם יש לכםן קושי לעמוד גם במחיר הנתמך, אנא פנו אלינו לקבלת מלגה נוספת, ככל שיתאפשר.
בקשה למלגת לימודים ניתן לשלוח לנו במייל נפרד מטופס ההרשמה. למייל: nalanda.israel@gmail.com
מיקום
המפגשים יתקיימו ביישוב נווה שלום (קרוב לכביש 1, כ 40 דקות מתל אביב).
כהרגלנו, נתארגן על טרמפים, כך שלכולןם תהיה היכולת להגיע.
מדיניות ביטולים
אופן התשלום:
1. מקדמה של 700 ש"ח לשמירת מקום, מתוכם 350 ₪ דמי רישום וטיפול.
2. יתרת התשלום לתוכנית תגבה החל מה-25.8. ניתן יהיה לפרוס את התשלום עד 12 תשלומים שווים.
מדיניות החזר של שכר לימוד:
נלנדה הנו מכון חדש יחסית, ללא עתודות כספיות או גב כלכלי, ופועל כחלק מעמותה ללא מטרות רווח. פתיחת השנה מותנית בכיסוי עלויות התפעול. מסיבה זו היא מותנית במינימום נרשמות.ים.
מאותה סיבה לא נוכל להתחייב על החזר כספי מעבר למצוין. כחלק מתפיסת הדאנה – כלכלת הלב – במידה שתיאלצו לעזוב ותהיה לנו האפשרות - נעשה מאמץ להציע החזר.
מדיניות ביטולים בסיסית:
-
עד ה-20.8: החזר המקדמה בניכוי דמי רישום.
-
עד ה-15.9: החזר של 75% מהעלות.
-
עד ה-15.10: החזר של 50% מהעלות.
-
לאחר הפתיחה לא נוכל להציע החזר (משום שפתיחת השנה מתרחשת על סמך ההרשמה). כמובן שבמידה שהמקום יתמלא ע״י תלמיד.ה אחר.ת - החזר מלא בניכוי דמי רישום וטיפול.