נלנדה, ריטריט אונליין - 13-16 לינואר

״הדרך הגדולה אין בה קושי״ - ארז יוסקוביץ׳
בהנחיית: ד״ר ארז יוסקוביץ׳
המרכז הרוחני, נווה שלום
“הדרך הגדולה אין בה קושי, פשוט הימנע מלהעדיף ולבחור.”
מילים אלו פותחות את פסוקי האמון בתודעה (Xinxin Ming), אחד הטקסטים המרכזיים והמכוננים במסורת הזן הסינית. הטקסט, המיוחס לפטריארך השלישי של הזן, סנגצאן (606~ Sengcan), מהווה ביטוי עמוק של הדרך הלא-דואלית ושל ההבנה הזנית את התרגול כוויתור מוחלט על כל מאמץ, כולל הניסיון “לתרגל”.
במסורת הזן, האמון אינו רק עניין של אמונה עיוורת, אלא תהליך של שחרור מהתנגדויות פנימיות ומאמץ מיותר, מתוך קבלה של הדברים כפי שהם, ללא רצון לשנותם או לשלוט בהם.
במהלך יום התרגול, נקרא קטעים נבחרים מתוך הטקסט בתרגומו מסינית קלאסית של ארז יוסקוביץ, ונעמיק במשמעותם תוך שילוב של תרגול מדיטטיבי שקט והנחיה. נשתמש בטקסט כדי להבין את המדיטציה הבסיסית של מסורת הזן כהתמסרות מלאה לדברים כמות שהם.
התרגול יתמקד בוויתור על כל מאמץ או נקודת מבט שמחפשת לשלוט או לשנות, מתוך הזמנה לחוות את התודעה במצבה הטבעי – פתוחה, נינוחה ומקבלת. נראה כיצד אמון בתודעה, כלומר ביטחון מוחלט ביכולתה להיות כפי שהיא, ללא צורך בעיבוד או תיקון, מאפשר לנו לשחרר את האחיזות הפנימיות שלנו ולתת לתודעה להנחות אותנו באופן טבעי, ללא התנגדויות או מאמצים מיותרים.
על יום התרגול:
היום ייערך ביום שישי, ה- 11.4.25, בין השעות 09.00-15.00,
במרכז הרוחני בנווה שלום (קרוב לכביש 1, כ 40 דקות מתל אביב).
תנאי השתתפות:
היום מיועד למי שמתרגל.ת כמה שנים במסורת הבודהיסטית וישב.ה לפחות שני ריטריטים של שבוע בשתיקה במסורת הבודהיסטית.
ההשתתפות היא בהרשמה מראש בטופס מטה.
יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הירשמו רק אם יש לכם את נסיון התרגול המתאים.
עלות:
נלנדה מתנהלת כעמותה ללא מטרות רווח. רוח הדאנה – נדיבות הלב – מנחה אותנו בפעולותינו.
עלות יום התרגול היא 60 ש"ח. העלות היא עבור הוצאות שכירות למקום וארגון היום. ככל שתישארנה יתרות, הן תיתרמנה לקרן המלגות שלנו.
ההוראה בקורס ניתנת ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי. בסיום המפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
על ארז יוסקוביץ׳
מלמד תרבות יפנית ופילוסופיה בודהיסטית באוניברסיטת תל-אביב ובאוניברסיטת בן-גוריון בנגב. תחום ההתמחות שלו הוא ההיסטוריה האינטלקטואלית והדתית של הזן היפני מהמאה ה -18 ועד ימינו.
בעשור האחרון חקר ולימד בכמה מהאוניברסיטאות המובילות בעולם, כולל אוניברסיטת טוקיו (מחקר הדוקטורט) ואוניברסיטת ברקלי בקליפורניה (פוסט-דוק).
בימים כתיקונם עובד על שני פרויקטים מרכזיים. הראשון, הכנה לפרסום של ספרי אודות התפתחות הזן החוץ-מנזרי (Lay Zen) ביפן המודרנית. והשני חוקר את הקשר בין הגוף ופרקטיקות גופניות (ריטואלים, מנהגים, מדיטציה, וכו׳) לעיצוב התודעה וחינוך האינדיבידואל במסורת הזן.
בנוסף לעבודתו האקדמית, מתרגל זן כעשרים שנה.
מפגש זה הינו אחד מתוך סדרה של ארבעה מפגשים :
14.2.2025 עם ערן לייש
21.3.2025 עם אסף (סטי) אל-בר
16.5.2025 עם מתי ליבליך
הלוואי שכל היצורים החיים יחיו בביטחון, ברווחה ויהיו מאושרים כל היצורים החיים באשר הם – המפוחדים ואיתני הרוח, בלי לפסוח על אף אחד מהם. הארוכים, העצומים, הבינוניים, הקצרים, הקטנים והגדולים. הנראים ואלה שאינם נראים אלה שחיים רחוק או קרוב; אלה שנולדו ואלה שטרם נולדו. הלוואי שכל היצורים החיים יהיו מאושרים
Sukhino và khemino hontu sabbe sattà bhavantu sukhitattà
Ye keci pàna bhutatthi tasà và thàvarà và anavasesà
Dighà và ye mahantà và majjhamà rassakànukathulà
Ditthà và yeva additthà ye ca dure vasanti avidure
Bhutà và sambhavesã và sabbe sattà bhavantu sukhitattà
Metta Sutta Sutta Nipata 143-152