תכנית העמקה ללימוד ולתרגול במסורת הבודהיסטית

שנת הלימודים תשפ"ג

אוקטובר 2022 - יולי 2023

אודות תכנית העמקה של נלנדה

תכנית ההעמקה מיועדת לתלמידות.ים בעלי.ות ניסיון בתרגול המדיטציה הבודהיסטית, שלהןם היכרות עם מושגי היסוד של הבודהיזם, השואפות.ים להרחיב את ההכרות עם התיאוריה והפרקטיקה של הבודהיזם ולהעמיק את תרגול הדרך. 
התכנית מבוססת על ימי לימוד ארוכים, בני שמונה שעות, שנועדו לאפשר לנו להתפנות ממירוץ היומיום, להשקיט את התודעה, לתרגל ממקום יותר פנוי, נינוח ועירני. אנו מאמינות.ים כי האפשרות לפנות יום שלם ללימוד ותרגול הינה מתנה יקרת ערך עבור כל מתרגל.ת. 

שילוב של לימוד עיוני ותרגול מעשי - כל יום לימודים בנוי משיעורים עיוניים ופרקי תרגול הקשורים ישירות לנושאים העיוניים שנלמדים. פרקי הלימוד העיוני הם בני כשעה, והדגש ניתן ללימוד אותו ניתן ליישם בתרגול.

לימוד ממסורות ונקודות מבט שונות - כמו באוניברסיטת נלנדה המקורית, אנו מאמינות.ים כי יש חשיבות גדולה ללמוד זוויות ראייה שונות, להיכרות עם מסורות בודהיסטיות מגוונות, לשיעורים של מורות.ים שונות.ים, ולקריאה בטקסטים מתקופות שונות. הראייה הרחבה מאפשרת לנו להעמיק את הבנתנו, להרגיש נוח בזרמי הבודהיזם השונים, ולהתמצא במרחבי הלימוד השונים הזמינים היום לכל אדם בעולם האינטרנט והכפר הגלובלי. היא מפתחת כמובן את ההבנה של הדרך ואת היכולת לפסוע עליה בביטחון ובדרכים יצירתיות של העמקה.

 

מבנה התכנית

התכנית בנויה משנת לימוד אינטנסיבית ומרוכזת בת 30 מפגשים (במקום שתי שנות לימוד יותר קצרות כמו שהיה בעבר).

המפגשים ייערכו בימי שלישי מהשעה 10:00 עד השעה 18:00.

בסמסטר א' ייערכו 14 מפגשים, אותם ילמדו ד״ר אסף (סטי) אל-בר וד״ר בעז עמיחי.

בסמסטר ב' ייערכו 16 מפגשים, אותם ילמדו ד״ר קרן ארבל וד״ר בעז עמיחי.

בין הסמסטרים ייערך ריטריט מדיטציה של ארבעה ימים בהנחיית מורי.ות התכנית.

הרטריט הנו חלק מובנה מתכנית הקורס ומתכנית הלימודים, וההשתתפות בו מחייבת‎.

 

כל אחד מימי התכנית הינו למעשה ריטריט תרגול בן יום אחד. המשמעות הינה שחלק ניכר מהיום יהיה בשתיקה, בתרגול בישיבה ובהליכה על פי הנחיות המורות.ים. 

בנוסף, יכללו המפגשים שיעורים עיוניים, וכן זמן לדיון ולשיחה.

אופיו של היום משמעו נסיגה זמנית מעיסוקי היומיום, כולל כיבוי של הפלאפונים. כדי לאפשר זאת, יהיה מספר טלפון חירום למקרה הצורך.

 

מאפיין נוסף של הלימוד בנלנדה הנו הוראה עצמית של התלמידות.ים - בסמסטר ב' יעבירו התלמידות.ים עצמןם קטעי שיעור בנושאים שימסרו מראש.

שנת המשך - עם סיום תכנית העמקה יוכלו התלמידות.ים להצטרף מדי שנה לשנת לימוד נוספת במסגרת התכנית 'המתגלגלת' לבוגרי/ות תכניות ההעמקה. בשנה זו נציע מגוון של נושאים מרתקים מתוך המסורות הבודהיסטיות השונות. בתכנית ההמשך, בה ילמדו רק תלמידות.ים שסיימו את תכנית העמקה, נפגוש טקסטים מתקופות ומסורות שונות, שיטות תרגול ותפיסות פילוסופיות מגוונות מתוך העולם הבודהיסטי העשיר. חלק מהנושאים ילומדו על ידי מורות.ים ומרצות.ים אורחות.ים. 

 כפתור ההרשמה נמצא בתחתית העמוד. אנא קראו את כל המידע לפני הרישום‎.

נושאי התכנית

תנאי הקבלה

תכנית העמקה מיועדת למתרגלות.ים ותיקות.ים, שהולכות.ים על הדרך באופן רציני כבר מספר שנים, ישבו בריטריטים ארוכים, וצברו ניסיון בתרגול ובלימוד הדרך הבודהיסטית.

מאחר שמאתגר להגדיר באופן מדוייק תלמיד.ה ותיק.ה, שכן הדבר ניכר במחוייבות ובהתמסרות לתרגול ובהתייחסות אליו כדרך חיים, אנו מייחסים חשיבות למספר השנים על הדרך - לפסיעה המתמשכת עליה. ישנה חשיבות מיוחדת גם להשתתפות במספר משמעותי של רטריטים ארוכים, בשל תשומת הלב המעודנת וההיכרות האינטימית עם התודעה שמתהווות ברטריטים כאלה. השאיפה שלנו היא לבנות קבוצה של Like minded people א.נשים, סנגהה, שחשה חיבור עמוק לתרגול ויש לה רקע דומה (יחסית).

דרישות נוספות:

  • ראיון אישי לבחינת התאמה הדדית לתכנית*

  • מחויבות להגעה מסודרת והשתתפות מלאה בכל היבטי התכנית.

  • מחוייבות להשתתפות בריטריט של התוכנית.

* בשנת תשפ״ג אנו מתכוונות.ים לפתוח תכנית לימודים נוספת - ״הדרך המדורגת״. זוהי תכנית המיועדת למתרגלות.ים שפוסעות.ים על הדרך פחות שנים, אך רוצות.ים להמשיך לבנות את היסודות ולהעמיק את הכרותןם עם התיאוריה והפרקטיקה של הבודהיזם, ולהעמיק את התרגול שלהןם. פרטים מלאים על התכנית יתפרסמו בסוף חודש מאי.

מחוייבות להשתתפות מלאה בתכנית

בתכניות הלימודים השונות של נלנדה, קבוצת התלמידות.ים מהווה קהילת לימוד ותרגול משותפת ותומכת– סנגהה.

בניית ההכרות והאמון בין חברות וחברי הקבוצה היא חלק משמעותי מתהליך הצמיחה שלנו כמתרגלים, וכבית ספר אנחנו מקדישות.ים לכך זמן, אנרגיה ומחשבה רבה.

אי לכך, חשוב לנו מאד שהמצטרפות.ים לתכניות יהיו נוכחות.ים באופן מלא בכל המפגשים, ובכל אחד מהמפגשים, לכל אורכו. 

אם ידוע לכןם מראש שלא תוכלו להגיע לחלק מהמפגשים, אנא ידעו אותנו מראש, וייתכן שנחליט יחד שעדיף לחכות למועד בו תהיו פנויות.ים יותר להשתתפות מלאה בתכנית.

תלמידות.ים שיצטרפו לקורסים אך לא יתמידו בהגעה יתבקשו על ידינו לסיים את השתתפותם, גם אם שילמו עבור כל המפגשים.

כמובן שנסיבות שהן בבחינת כוח עליון (מחלה ודברים דומים) הן ענין אחר. אבל נסיעות ארוכות לדוגמה, הן משהו שנבקש מכןם להשתדל להימנע ממנו במהלך שנת הלימודים אליה נרשמתןם. 

מהלך ההרשמה​

ההרשמה פתוחה. 
נרשמות.ים שהרשמתןם אושרה ישלמו את דמי המקדמה, ובכך תיכנס הרשמתןם לתוקף.
​פתיחת התכנית מותנית במינימום נרשמות.ים‎.‎ ומאידך, מספר המקומות מוגבל.

 

לוח הזמנים לשנת הלימודים תשפ"ג

 

שנת הלימודים תשפ"ג תפתח ב- 25 באוקטובר 2022, ותסתיים ב- 4 ביולי 2023

(חופשת סמסטר בין ה- 5 בפברואר 2023 עד ה- 20 בפברואר 2023, ב- 4 ו ב- 11 לאפריל חופשת פסח).

הריטריט יתקיים בין ה- 1 ל- 4 בפברואר 2023 במנזר האחיות ציון בעין כרם, ירושלים.


סה"כ 30 מפגשי לימוד בני 8 שעות כל אחד + ארבעה ימי תרגול מלאים = 280 שעות לימוד.

עלות ההשתתפות בתכנית

שכר הלימוד הנו 13,700 ש"ח.

בנוסף נגבה 1,100 ש"ח - בעבור עלויות האירוח של הריטריט.

אנו נבקש להציע מספר מוגבל של מלגות, בתלות במספר הנרשמות.ים לקורס;  ברוח הדאנה היינו שואפות.ים להציע את הלימוד והתרגול לכולןם ללא תלות במצב הכלכלי, אולם לצערנו אין לנו עדיין את המקורות הכלכליים שייאפשרו גמישות שכזו. אך במידה שאין באפשרותכןם לשלם את הסכום המלא של הקורס - אנא פנו אלינו, ואנו מצידנו, נעשה את כל המאמצים לאפשר השתתפותכןם.

בקשה למלגת לימודים ניתן לשלוח לנו במייל נפרד מטופס ההרשמה. ניתן לפנות במייל:  nalanda.israel@gmail.com.

מיקום התוכנית​

 

מפגשי התכנית יתקיימו במרכז הרוחני נווה שלום (קרוב לכביש 1, כ 40 דקות מתל אביב).
כהרגלנו, נתארגן על טרמפים, כך שלכולןם תהיה היכולת להגיע.‎

נווה שלום.jpeg

מדיניות הביטולים

אופן התשלום:
1.     מקדמה של 900 ש"ח לשמירת מקום בתוכנית, מתוכם 450 ₪ דמי רישום וטיפול.
2.     יתרת התשלום לתוכנית תגבה החל מה-1.9. ניתן יהיה לפרוס את התשלום עד 12 תשלומים שווים.

מדיניות החזר של שכר לימוד ופתיחת התכנית:
נלנדה הנו מכון חדש יחסית, ללא עתודות כספיות או גב כלכלי, ופועל כחלק מעמותה ללא מטרות רווח. פתיחת התכנית מותנית בכיסוי עלויות התפעול. מסיבה זו פתיחת התכנית מותנית במינימום נרשמות.ים.
מאותה סיבה לא נוכל להתחייב על החזר כספי מעבר למצוין. כחלק מתפיסת הדאנה – כלכלת הלב – במידה שתיאלצו לעזוב את התכנית ותהיה לנו האפשרות - נעשה מאמץ להציע החזר.
מדיניות ביטולים בסיסית:

  • עד ה-20.8: החזר המקדמה בניכוי דמי רישום.

  • עד ה-10.9: החזר של שליש מעלות התכנית + עלות הרטריט (1,100 ₪).

  • עד ה-10.10: החזר של 50% מעלות התכנית + עלות הרטריט (1,100 ₪).

  • לאחר פתיחת התכנית לא נוכל להציע החזר (משום שפתיחת התכנית מתרחשת על סמך ההרשמה אליה).